THE 5-SECOND TRICK FOR PIJNSTILLERS NHG

Satisfied rugpijn kun je vaak moeilijk in slaap komen. Vaak weet je namelijk niet hoe je liggen moet. Mogelijk zit je in een vicieuze cirkel. Doordat je slecht slaapt, voelt je rugpijn erger. Ook een slechte slaaphouding kan de pijn verergeren.two. Om te openen trekt u aan het witte gedeelte van de applicator. Knijp voorzichtig in de tube totdat er

Vroeger gaven artsen vaak het advies om bedrust te houden bij rugpijn. Maar nu weten ze dat liggen een van de slechtste dingen is die je kunt doen. Het kan de rugpijn zelfs verergeren.Paracetamol is in verschillende vormen verkrijgbaar: als tablet, bruistablet, zetpil of vloeibaar. Paracetamol helpt het best als je het verspreid op de dag op vaste